Govorništvo i javni nastup

Da li je Vaš problem u strahu od javnog nastupa? Noć prije ne spavate, a kada se nađete pred publikom, to odjednom više niste Vi! Glas je piskaviji, gubite dah, srce lupa, dlanovi se znoje i ono najgore – izgubili ste tok misli i kontrolu nad sobom i situacijom? Znam. Ili ipak „gutate slova“, pričate brzo ili zbog nedostatka dinamike primijetite bolnu nezainteresiranost u očima slušalaca? Postoji rješenje. Ako ne znate kako strukturirati govor ili prezentaciju, muči vas govor tijela – previše ste ukočeni ili se ljuljate, ne znate šta s rukama ili naprosto želite jasno i koncizno dati izjavu za TV ili zvučati uvjerljivo kada gostujete u medijima – i to je moguće (i lako!) savladati.

Znate li priču o čovjeku koji je mucao i doživio potpuni neuspjeh pri svom prvom javom govoru, a potom se proslavio kao orator? Riječ je o Demostenu – oratorskom čudu antičke Grčke. Da bi proširio kapacitet pluća, svakodnevno je trenirao na čistom zraku, stavljao je kamenčiće ispod jezika da bi vježbao artikulaciju. Glas i dikciju je usavršavao nadglašavajući vjetar i valove mora – i ušao je u historiju.
Govorim iz vlastitog iskustva. Neke od ovih izazova doživjela sam na vlastitom putu profesionalnog usavršavanja – od početnice koja je strepila od kamere, do nekoga ko u potpunosti vlada situacijom pred hiljadama gledalaca – izvještavajući na maternjem i na engleskom jeziku, za gledaoce iz cijelog svijeta.

Demosten je bio uporan. I ja sam prevazišla svoje izazove.  Možete i Vi!